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泰国榴莲

榴莲两种美味健康的食用方法介绍

榴莲人2021-01-27泰国榴莲47
榴莲是最受欢迎的水果之一。空运榴莲托运是物流的一种形式,指托运人委托具有托运资质的公司将货物运输到指定地点,交给指定收货人的服务。根据托运方式不同,可分为海运托运、陆路托运、空运托运。办理托运。马来西
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榴莲是最受欢迎的水果之一。空运榴莲托运是物流的一种形式,指托运人委托具有托运资质的公司将货物运输到指定地点,交给指定收货人的服务。根据托运方式不同,可分为海运托运、陆路托运、空运托运。办理托运。马来西亚榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,是一种极具经济价值的水果。泰国榴莲为卵圆球形,一般重约二公斤,外面是木质状硬壳,内分数房,每房有三、四粒如蛋黄大小的种子,种子外面裹一层软膏就是果肉,为乳黄色。虽然有些人不喜欢榴莲的气味,但榴莲被称为水果之王是有道理的,因为榴莲营养丰富,可以直接食用,也可以制成一些保健食品,下面的小系列将介绍两种榴莲美味的保健食品。

1、榴莲炖鸡

准备食材:

榴莲50克,鸡肉1只,姜片10克,核桃仁50克,红枣50克。

做法:先将鸡清理一个干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水进行浸泡,去油味;红枣可以洗净去核;榴莲去嫩皮,留下一些大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同要求放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量生产味精作为调味方法即可。

功效:服用榴莲卤鸡具有补血养气、滋润养阴等功能,适合体质较弱的人食用,可滋补调理身体。

2、榴莲芯煲鲫鱼汤

准备配料:准备六个榴莲芯(约400克),两条重约一磅2片的猫鱼,生姜3片。

做法:

榴莲核洗净,鲫鱼宰后洗净,煎至两面发黄。再将生姜与生姜一起放入瓦罐中,加水,用大火煮沸,改用慢火煮2小时。加入适量盐和少许油。

功效: 榴莲核金鱼汤味道鲜美,营养丰富,服用后可健脾,并开胃,活血通络,温补下气功效。对有胃病的人很有好处。

以上提到的两种榴莲,很值得大家品尝。两种榴莲都很好吃,不仅味道很香很好吃,而且营养极其丰富。吃这两种榴莲的健康减肥者不仅可以滋养和保持健康,还可以享受美味的食物。没吃过的朋友可以试试。


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