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榴莲品种

榴莲食用榴莲的疗效和作用的营养价值

榴莲人2021-05-08榴莲品种124
我相信你没有吃过榴莲,但是,一定听说过榴莲,榴莲有抑制气味的特性,让很多人不喜欢,但是,榴莲的营养价值很高,吃榴莲对身体有一定的好处。马来西亚榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,
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我相信你没有吃过榴莲,但是,一定听说过榴莲,榴莲有抑制气味的特性,让很多人不喜欢,但是,榴莲的营养价值很高,吃榴莲对身体有一定的好处。马来西亚榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,是一种极具经济价值的水果。榴莲美食苞片托住花萼,比花萼短,萼筒状,高2.5-3厘米,基部肿胀,内面密被柔毛,具5-6个短宽的萼齿;花瓣黄白色,长3.5-5厘米,为萼长的2倍,长圆状匙形,后期外翻;雄蕊5束,每束有花丝4-18,花丝基部合生1/4-1/2;蒴果椭圆状,淡黄色或黄绿色,长15-30厘米,粗13-15厘米,每室种子2-6,假种皮白色或黄白色,有强烈的气味。花果期6-12月。榴莲品种常绿乔木,高可达25米,幼枝顶部有鳞片。托叶长1.5-2厘米,叶片长圆形,有时倒卵状长圆形,短渐尖或急渐尖,基部圆形或钝,两面发亮,上面光滑,背面有贴生鳞片,侧脉10-12对,长10-15厘米,宽3-5厘米;叶柄长1.5-2.8厘米,聚伞花序细长下垂,簇生于茎上或大枝上,每序有花3-30朵;花蕾球形;花梗被鳞片,长2-4厘米。果实通常有足球那么大,果皮非常结实,外面有三角形的刺。当皮肤剥落,可以看到里面黄色的肉。

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榴莲的营养价值

榴莲的热量很高。每100克榴莲含有147卡路里。此外,榴莲还富含维生素、蛋白质、微量营养素和其他营养素。榴莲每100克含有2.6克蛋白质,3.3克脂肪,其他膳食纤维,胡萝卜素,维生素 e,维生素 a 的含量也很高。

吃榴莲的功效与作用

1、活血散寒

榴莲是一种热水果,具有活血散寒的功效。女性痛经时,吃榴莲可以缓解。榴莲可以提高体温,改善腹寒症状。对于体质偏冷的朋友来说,榴莲是一种非常有益健康的水果,可以改善极度怕冷的症状。

2、促进食欲

榴莲的气味非常重要特殊,有的人闻了可能会因为觉得自己非常恶心,但是,有的人却极度喜欢通过这种文化味道,觉得它非常芳香。这种气味具有一个极大的功效,可以开胃促进幼儿食欲。同时,榴莲当中进行膳食纤维发展非常需要丰富,可以使肠胃的蠕动加快,促进中国食物的消化。

3、增强免疫力

榴莲当中含有大量的氨基酸,且氨基酸的种类齐全,可以给人体提供八种必须的氨基酸。我们都知道,氨基酸是组成蛋白质最为重要的物质,还和我们的免疫力有着极大的关系,食用榴莲可以补充氨基酸,可以使我们的抗病能力增强。


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